K子さんのニュースを読んで、長年培ったスポーツで培われた身体の強さと、年齢とともに訪れる心身の変化が同時に見えて、胸が熱くなりました。
日常的に体を動かし、仲間と練習や山登りを楽しむ姿は、前向きで希望を感じさせます。
でも、ふとした瞬間に老いを意識する場面も増えるのだろうと想像すると、家族や地域の支えの大切さを改めて感じます。
高齢になっても、自分らしく活動を続けるK子さんの姿は、多くの人に勇気を与える一方で、支援の在り方を考えるきっかけにもなると思います。
これからの社会が、年齢にとらわれず活力を保てる場づくりをどう進めるべきか、私も関心を深めたいです。