このニュースを見て、適度なお酒の良さと同時に、杯を重ねるうちに現れるネガティブな側面にも強く共感しました。
仕事や家庭のストレスを酒で解消しようとする動機は理解できる一方、依存につながる危険性や、周囲への影響を見逃してはいけないと痛感します。
グチを言い合える仲間の存在は支えになる一方、過度な飲酒が人間関係や健康を崩すこともあるはずです。
専門家の視点を知ることは、自己管理のヒントになりますが、実践には個人差が大きいと感じました。
過度な飲酒を避ける工夫や、脱落しないためのサポートが社会としてもっと整うべきだと思います。